太ってた頃の私

　まずはじめに、昔の私がどういう体型だったか語らせていただきます。　
身長171�pで体重が84�s以上ありました。一番太っていた時期は90�s以上あったと思います。立派な肥満体です。当時の写真を見るとパンパンにふくれあがった血色のいい自分が満面の笑みをたたえております。

　当時の食生活ですが、一日三食に加え間食が多く、時間があればお菓子やらジャンクフードをほおばっておりました。
週末になるとＬサイズのレジ袋一杯の食べ物を2袋も買い込み2日で食べきっておりました。それでも飲み物はお茶などの無糖飲料でしたので自分的には健康に気を遣っていたつもりでした。今となっては笑ってしまいます。
お酒は普段飲みませんでしたが、飲むときは結構飲んでいました。
タバコも週一箱程度でしたが吸っておりました。

　健康診断の時はコルステロール値が高かったり、尿に糖が下りたりして再検査に引っかかったりしましたが、前の晩から食事を抜いたりすると正常値に戻るので、自分は健康であると信じて疑いませんでした。
実際風邪も滅多にひかず、病気にもかかりませんでした。ただ、肥満が故の腰痛持ちで、季節の変わり目などはひどく痛みました。

　以上のような生活を何年も過ごしてきたので、知らず知らずのうちに病魔に冒されていることに気づきませんでした。